健康实证参考|冬天多吃这些“碱性食物”，对排出尿酸有利，尿酸高的人不妨试试( 二 )
平时大家一定要及时补水 。 多喝水可以促进新陈代谢 ， 有助于排除体内多余的尿酸 ， 有助于稳定尿酸水平 。 可以边喝水边加入降酸茶 ， 这样效果更好 。
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