鼻塞|季节交替鼻炎频发，小小迎香穴作用大
鼻炎会有什么症状？
鼻炎是由于鼻腔血管的神经调节功能紊乱 ， 导致鼻粘膜血管扩张 ， 腺体分泌增多为特征的慢性炎症 。 其症状主要表现为鼻塞、流涕 。
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鼻炎会引起头疼、头晕等症状 ， 感觉昏昏沉沉 ， 没有精神 ， 记忆力和反应力都明显下降 。 再者 ， 晚上睡觉时 ， 鼻塞不通气会严重影响睡眠 ， 造成失眠或者睡眠质量下降 ， 甚至会导致呼吸困难 ， 引起睡眠呼吸暂停综合征 。
迎香穴的定位
迎香穴是手阳明大肠经的终止穴 ， 位于鼻旁 ， 能通利鼻窍 ， 治疗一切鼻病 。 且阳明经为多气多血的经脉 ， 刺激该穴能充分调动人体气血 ， 更好达到治疗目的 。
标准定位：在鼻翼外缘中点旁 ， 当鼻唇沟中 。
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简易取穴：正坐位 ， 用手指从鼻翼沿鼻唇沟向上推 ， 至鼻唇沟中点处可触及一凹陷 ， 按之有酸胀感 。
迎香穴保健操作指南
1.按摩
●操作：用双手食指指腹按揉该穴 ， 由内而外揉36圈 ， 每日2次 。
●适用人群：该方法适用于鼻炎患者日常保健及预防、鼻炎急性发作期、感冒出现鼻塞流涕症状的患者 。
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2.艾条灸
●操作：将一艾条点燃 ， 对准迎香穴 ， 距离皮肤约2-3厘米 ， 进行熏烤 ， 使局部有温热感而无灼痛感为宜 ， 灸20-30分钟 ， 至皮肤红晕潮湿为度 。 操作中注意定时调节施灸距离 ， 防止灰烬掉落烫伤 。
●适用人群：适用于因外感风寒出现鼻塞、流清涕感冒患者和急性鼻炎患者 ， 也适用于气虚邪滞的慢性鼻炎者 。
【来源：骨伤康复医院 ， 作者：刘嘉敏 中医师】
【鼻塞|季节交替鼻炎频发，小小迎香穴作用大】
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