肝脏健康|4种“伤肝”的食物，再饿也要管住嘴，别等肝癌来了才悔过！( 二 )
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少生气
俗话说“不生气就不生病” ， 生气就像是一场“大地震” ， 气在心情 ， 伤在身体 。 中医认为 ， 怒伤肝 。 如果一个人长期让自己情绪暴躁 ， 生气发火 ， 就容易让肝气郁结 ， 就会让身体的代谢功能跟着发生异常 ， 这个时候一些患有肝部疾病的人 ， 就容易因为肝气郁结而导致病情加重 ， 就容易引发癌细胞 。
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懂得养生的人会掌握合理的方法来养护肝脏 。 养护肝脏需要的是日常坚持 ， 并不是一时 ， 如果在平时没有注意到以上这些 ， 那就要趁早调理 ， 别等肝癌找上门了才悔过 。
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