给你|给你一个健康的工作和休息时间表，如果能做到，就很难生病了！( 二 )
12、20：00 ， 看电视或看书 。要注意工作和休息的结合 ， 一个忙碌的白天 ， 应该在晚上放松 。然后休息一下 ， 洗完澡后上床睡觉！
【给你|给你一个健康的工作和休息时间表，如果能做到，就很难生病了！】今天就分享到这了！感谢大家的阅读！
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