解放军报|让军旅起跑线铺满阳光
：原题为_解放军报|让军旅起跑线铺满阳光。
新兵入营近两个月 ， 经过训练和学习 ， 在身体和思想上都有了一定提高 。 尽管如此 ， 这些“90后”“00后”青年 ， 面对军营紧张的训练和严格的管理 ， 心理上仍难免出现失落、畏难等问题 ， 进而影响他们的成长进步 。
新训阶段是每个新兵军旅生涯的起步期 ， 需要精心引导和呵护 ， 关注、关心、关爱新兵的心理健康至关重要 。 本期“谢顾问答读者”专栏 ， 特别邀请陆军第80集团军某旅几名基层带兵人 ， 为新战友解疑释惑 ， 让他们始终奔跑在充满阳光的成长之路上 。
困难面前 ， 你强它就弱
谢顾问：
【解放军报|让军旅起跑线铺满阳光】入伍前我是一个“军事迷” ， 经常看一些战争题材的影视作品 ， 看到那些战斗的画面我就热血沸腾 。 可来到军营后 ， 没见到飞机坦克的影子 ， 天天与步枪和队列为伴 ， 我感到有些失望 。 单调的环境、严明的纪律和严格的管理 ， 让我觉得这不是自己想要的“军旅梦” ， 一度产生了离开的想法 。 请问 ， 我该如何克服这样的心理落差和失落情绪？
列兵 小李
小李战友：
你好！
很多新战友在入伍前对军营缺乏真正了解 ， 不少人都是通过媒体和影视作品略知一二 ， 心里满怀好奇与期待 。 然而 ， 当新战友来到部队后 ， 军营的环境让不少人感到陌生 。 相比入伍前的社会生活 ， 严明的纪律和严格的管理也让大家感到处处“受限制” 。 强烈的反差容易导致出现消极、郁闷的情绪 。
“身后是和平 ， 面前是战争”——这句话是对军人使命与担当的诠释 。 从踏入军营那一刻起 ， 我们每个人就肩负起保家卫国、服务人民的使命 。 阅兵中受阅官兵威武的步伐 ， 背后是无数的汗水；飞行员翱翔蓝天的潇洒 ， 背后是日复一日的训练 。 在军队这个大熔炉里 ， 成功从来不是唾手可得、信手拈来 ， 艰苦的磨炼才是成功的磨刀石 。 在困难中进步 ， 在逆境中成长 ， 才能真正锻造打赢本领 。
新训期间 ， 新战友可以多找干部骨干谈谈心 ， 说说自己近段时间遇到的矛盾困难 ， 多请教多询问多交流 ， 不要把烦恼憋在心里 。 新训干部骨干也要注意 ， 聊天时多给新战友说话的机会 ， 平心静气地去倾听 。 困难像弹簧 ， 你弱它就强 ， 训练时 ， 新战友要注意克服畏难情绪 ， 勇敢面对 ， 不要气馁 。 业余时间 ， 连队一般都会开展多种多样的文体活动 ， 新战友可以结合自身特长 ， 多和战友们互动 ， 主动向他们展示自己 ， 通过参与这些活动放松身心 ， 缓解环境和训练带来的压力 。
（执笔：营长孙 强）
破茧成蝶 ， 追求军人荣耀
谢顾问：
来到军营第一天 ， 连队就要求我们上交手机、电脑等电子产品 ， 集中统一保管 ， 这一下让我这个“网络达人”彻底慌了神 。 不少新战友也和我一样 ， 在家时习惯了随时随地刷手机 ， 如今没有了手机 ， 我时常会感到烦躁焦虑 ， 有几天晚上还睡不好 。 请问 ， 我该如何尽快适应陌生环境、消除烦躁焦虑的心理？
列兵 小王
小王战友：
你好！
身处网络时代的新战友 ， 入伍前几乎都有手机 ， 经常聊微信、刷微博、看抖音等 。 大家来到新兵营 ， 封闭式管理突然切断了部分时段与外界联系的通道 ， 大家肯定会出现诸多不适应 。 一些新战友独立性和心理承受能力不强 ， 特别是离开了父母的庇护 ， 身处一个陌生的新环境 ， 一时难以独立面对 。
进入军营 ， 成为一名合格军人 ， 肯定要经历“破茧”之痛 。 作为曾经的“拇指一族” ， 新战友不妨转变观念 ， 把手机游戏里的“王者荣耀”变成铁血军人的真正荣誉 ， 把自己的磨炼之路当作“打怪升级”之路 ， 刻苦训练、练强本领 。 同时 ， 自己可以通过写日记等方式记录成长的历程 。 训练间隙 ， 还可以与战友们敞开心扉、畅聊人生 ， 多看看书读读报 。 在周末和休息时间能使用手机时 ， 及时和家里通个电话 ， 给父母报一下平安 ， 不要把时间都用在聚堆组团玩网游上 。
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