内分泌疾病|消除压抑、补充营养,让脱发远离你!( 二 )


对女性来说 , 生活忙碌而又保持适当的运动量 , 头发会光彩乌黑 , 充满生命力 。男性则相反 , 生活越是紧张 , 工作越忙碌 , 脱发的概率越高 , 因此 , 经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等 , 可消除当天的精神疲劳 。
04
中医疗法
主要以侧柏叶、何首乌、干姜、红花、丹参、白鲜皮等行气活血、温通经脉 , 其中以侧柏叶、干姜、何首乌运用最多 , 为最有效的药物 。
人民卫生出版社出版《健康人文:亚健康关怀篇》
主编:张持晨


推荐阅读