九霄心理学|心理学：给自己一个积极的人设，你会发现自己越来越优秀( 二 )
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如何确立人设？对自己有客观的了解
确立人设是要建立在对自己的了解基础上的 ， 你要清楚自己想要什么 。 对于自己的信念、认知、想法、世界观、价值观、生活目的都要有基本的认识 。 在这个基础上 ， 你才会知道什么样的人设才更符合你 ， 才对你的成长更加有利 。 如果只是盲目的树立人设 ， 但是你却无法做到 ， 反而会造成挫败感 ， 让你失去信心 。 一些随意的人设 ， 对你的成长也毫无意义 ， 因为你终将要走向自我 ， 而不是走向人设 。 你能够成为什么样的人 ， 取决于你的某种可能性 。 人设的目的 ， 只是尽快地激发你的可能性 。
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要具体、细致
人设要具体、细致 ， 有可操作性 。 不要太过于泛泛 ， 不容易执行 。 比如说你要成为一个好人 ， 那么到底什么是好人？标准是什么？太过于泛泛的人设 ， 对你的成长没有丝毫约束力 。 一个符合自己现实的人设 ， 应该是对你有约束力的 。 比如说 ， 你是一个珍惜时间的人 ， 那么你必须认同人应该珍惜时间 。 只有这样 ， 当你浪费时间的时候 ， 才会产生深深地愧疚感 ， 才会对你的行为加以约束 。 当你的人设与自我图式融为一体的生活 ， 你就成为了自我 。
总而言之 ， 想要让自己变得优秀 ， 不妨先结合自己的实际情况 ， 给自己树立一个优秀的人设吧！
作者：九霄云客
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