心理专家贺医生|抑郁症也有预兆，当照镜子时出现该问题，可能是抑郁症要来了( 二 )

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克服抑郁症可能需要专业的心理健康人员的帮助，当消极的想法占上风时，不要一个人撑着或寻找不靠谱的人进行倾诉，可能产生相反的结果。建议寻找心理健康专业人员，以便能及时调整你的思维方式，同时有效缓解抑郁的情绪。
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