排骨|简单营养的胡萝卜玉米排骨汤,鲜香软烂又美味,孩子特喜欢
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今天分享的这款用猪排骨、胡萝卜、玉米炖成了一锅美味汤羹 , 可是非常的软烂鲜香又营养 。
而且作为一款荤素结合的家常汤羹 , 它可是深受家中孩子的喜爱 。
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【美食名称】:胡萝卜玉米排骨汤 。
【准备原料】:现成剁好的排骨300克 , 新鲜的玉米一根 , 胡萝卜一根 , 姜8片 , 料酒两勺 , 盐和鸡精各一克 , 蚝油一勺 。
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第一步:首先我们把剁好的排骨放入一锅300ml的冷水中 , 加入四片姜和一勺料酒 , 适当搅拌几下后 , 开盖用大火煮沸;然后用勺子捞出锅边的浮沫 , 盖上盖继续焖煮五分钟 , 捞出过凉水 , 控干备用 。
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第二步:把胡萝卜去皮 , 滚刀切块;玉米的处理可以切成小段 , 也可以横竖两刀切成扇形小块 , 具体的操作按照自己的喜好选择 。
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第三步:锅中加入适量的油 , 5成油温倒入控干的排骨 , 适当翻炒至表皮微微干焦后 , 加入剩下来的姜片 , 适当翻炒30秒 。
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第四步:之后往锅中加入没过排骨5毫米的清水 , 准备好的料酒 , 盐 , 鸡精 , 蚝油 , 适当翻炒几下后 , 开盖用大火煮沸 。
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第五步:最后倒入一个砂锅中 , 先盖上盖小火焖煮半个小时 , 然后再把玉米块和胡萝卜块也倒入锅中 , 适当翻拌几下后 , 再次用小火焖煮20分钟就可以出锅品尝了 。
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【排骨|简单营养的胡萝卜玉米排骨汤,鲜香软烂又美味,孩子特喜欢】
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