了了的天空|多巴胺阈值:从性到商业帝国( 四 )
具体你可以从这些方面去制造新鲜感:
①重视仪式 , 仪式是不可多得的新鲜感 。
②不要太宅 , 要经常一起出去旅行 。
③不要太腻 , 保持适度的距离 。
④性爱方面 , emmmm~自己想 。
⑤多才多艺 , 比如做饭、吉他、篮球、摄影……
⑥兴趣广泛 , 对这个美好的世界充满热情 。
⑦永远不要停止让自己变得更好 。
……
3、永远不要停止让自己变得更好
关于上面的第⑦点 , 我想着重强调一下 。
很多人在谈恋爱之前非常注重个人形象 , 结果谈了恋爱之后或者结婚之后 , 就不再注意形象 , 变得非常邋遢 。
女生开始变胖、变得憔悴;男生变得油腻 , 变得啤酒肚 。
两个人越看越不顺眼 , 越看越索然无味 。 于是 , 男人下了班之后不想回家 , 坐在车里抽烟;女人开始把老公买的劳力士手表 , 送给自己的健身教练 。
这一切的背后 , 都是兴趣的丧失 。
两个人如果要保持持久的新鲜感 , 就永远不要停止让自己变得更好 。 任何时候 , 都应该注重个人形象 , 要经常健身 , 健康饮食;同时最重要的 , 不要停止学习 。
这不仅仅是对伴侣的爱 , 也是对自己的人生有着美好的追求 。
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二、生活方面
叔本华有句话我非常喜欢:
人生就是一团欲望 。 欲望得不到满足便痛苦 , 欲望得到满足便无聊 , 人生就像钟摆一样在痛苦与无聊之间摆荡 。
这句话跟王尔德想传达的意思是一样的:
人的一生只有两大悲剧:一种是得不到你想要的;一种是得到了你想要的 。
是的 , 人生就是一只欲望钟摆 , 不断的在痛苦和无聊中摆荡 。
我们会为了不断的追求新鲜感 , 被欲望所驱使着;然而一旦得到 , 我们又会很快对此习惯 , 变得麻木 。
最典型的例子就是旅行这件事 , 大多数人应该都听过那句话「所谓旅行 , 不过是从一个你已经厌倦了的地方 , 去到别人已经厌倦了的地方」 。
这样来看 , 人生的本质就是欲望与欲望之后的无聊 。
想想都觉得很恐怖 。
然而这些年我依然见到一个人 , 我被他深深吸引着 。 他能够在我们都以为无聊的事物中 , 发现艺术和美好 , 让生活变得很有趣 。
所以 , 我觉得生活是有趣还是无聊 , 其实取决于你这个人看待世界的方式 。
如果你的人生是肤浅的 , 除了吃喝玩乐性就再也没有别的东西 , 那确实是很无聊;但如果你的人生是热忱的 , 你就能一直发现很多新鲜而美好的东西 , 让人生过得很有趣 。
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三、自律方面
自律方面最大的杀手就是视频和游戏 , 因为制作它们的人是一群最懂怎么操控多巴胺的人 。
以前没有抖音这类短视频的时候 , 大家还能沉下心来看书;但是现在每个人都在刷短视频 , 每个人都变得极其浮躁 , 别说书 , 一篇深度的好文章都已经很难看得进去了 。
这一切的背后 , 其实是你的多巴胺被短视频所操纵了 , 你的阈值变得很高 , 必须要不断的刷下一个有趣的视频 , 才能让你感到同样的快乐 。
这就是这个世界操纵我们的方式 , 通过提高我们的多巴胺阈值 , 让我们一步步走向深渊 。
就像尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中写的 , 人类最终会心甘情愿成为娱乐的附庸 , 变成一个娱乐至死的物种 。
这并非不可能 , 如果我们的多巴胺阈值一直被提高的话 , 我们就会一直追求更加有刺激性的事 。
想想看吧 , 我们的游戏在变得越来越好玩 , 视频在变得越来越精良 , 媒体在从理性和逻辑变得肤浅而碎片……
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