本同是周|43岁用4招“冻龄”成30岁，嫁给小10岁男友一点也不为何( 二 )
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5单腿双向侧弓步（左右）
5 ， 侧弓步+礼步
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6 ， 原地跳高
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7 ， 俯卧挺身（抱头）
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8原地高抬腿
8 ， 原地快跑
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【本同是周|43岁用4招“冻龄”成30岁，嫁给小10岁男友一点也不为何】
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