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上海市体育局网站|[竞体中心]健康心态 阳光人生——2020年心理教育讲座第二讲

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上海市体育局网站|[竞体中心]健康心态 阳光人生——2020年心理教育讲座第二讲
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根据体育局心理专班《心理健康教育和指导专项工作实施方案》的要求 ， 竞体中心科教处于11月2日邀请体育局心理专班专家组成员、华东师范大学张麒教授 ， 为一线运动员、教练员、领队开展“运动员心理健康问题的识别与同辈关怀”主题心理讲座 。
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本次讲座主会场设在莘庄训练基地 ， 田径、射击射箭运动中心200多位一线运动员、教练及领队到场参加 。 崇明、绿舟片区各运动中心将通过视频学习 。 讲座上张教授讲解了什么是健康 ， 什么样的心态是健康的 ， 常见心理问题有什么表现和成因 ， 在日常生活中如何发现并尽己所能帮助可能有心理健康问题的队友 。
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第一期讲座我们聚焦了“赛前心理准备” ， 但运动员的心理健康问题也不容忽视 。 因此 ， 本次选取心理健康相关主题 ， 帮助运动员、教练员和领队了解青少年运动员常见的心理健康问题识别方法 ， 并告知易学的助人方法和求助渠道 ， 促成运动员周围人人都是心理工作者 。 本次授课主题来源于竞体中心在运动员调研中收集的常见心理困扰 ， 后续将以“运动员的情绪调控”、“训练比赛中的倦怠”、“出现伤病时的心理应对”等主题 ， 在绿舟和莘庄片区开展系列心理教育讲座 ， 敬请期待 。
供稿：上海市竞技体育训练管理中心
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