|泡脚好处多，但给6岁以下孩子泡脚却百害无一利需谨慎( 二 )

所以，很容易使心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，因此对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
如果一定要泡脚，则要注意水温和时间，水温不宜过高，时间也不能过长。
3. 空腹和饭后半小时不宜泡脚
因为吃完饭后，人体内的大部分血液流向消化道。
如果饭后立即泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，久了会影响消化吸收而导致营养缺乏。
【|泡脚好处多，但给6岁以下孩子泡脚却百害无一利需谨慎】而最佳的泡脚时间是晚上9点，成年人每次要30分钟左右，而老年人在临睡前20分钟左右就可以。

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