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鼠标手|提醒 | 听说男生的“手活”就是比女生强？( 二 )


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  • 保持手掌直立 ， 弯手腕 ， 手掌朝上；
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  • 保持姿势 ， 伸开大拇指 ， 远离手；
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  • 保持相同姿势 ， 转动手腕 ， 让手掌远离你；
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  • 第五步时可以用另一只手握住大拇指朝下 ， 施加外力对抗 。
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最后 ， 如果你的手已经有一段时间持续酸痛 ， 就不要再等啦 ， 最好的方法还是去看医生 。 希望大家 ， 双手不疼 ， 吃啥啥香 。
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来源：广州医科大学附属第三医院 （部分图片来源网络）
通讯员：张小瑞、郑晓晴
编辑：海珊   责编：邹向东
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