医药健康网|听闻我便秘，学弟竟邀请我加入“提肛”群......( 三 )
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豆瓣上不少提友们也分享了自己的亲身感受：
夹屎更有力 ， 对每一段大便的长度都能有比较好的把握 。要好好提肛了 ， 因为 ， 痔疮手术之后的便便真是“人间最痛” 。 就像拉一堆玻璃碴子 。楼上的胡说 ， 明明就像拉一个烧得通红的流星锤 。我两次剖腹产都没疼哭 ， 痔疮手术后拉屎我的哭声邻居都能听得到 。运动千万条 ， 提肛第一条 ， 痔疮不提肛 ， 菊花两行泪 。甚至还有提友的思想境界得到了极大的提升 。
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想想看 ， 多少年轻人表面光鲜亮丽 ， 却忽略了有关屎尿屁的关键部位！
不甘于沉默的界哥 ， 决定为每一个深夜忍痛的菊花发声！
我们一起有规律地一紧一松 ， 健康的pp一定指日可待！
ps：医学研究显示 ， 最理想的拉便便状态 ， 是一天一次或者两天一次 ， 每次控制在3-5分钟 。 而便便时少看一分钟手机 ， 可能就会少一位“有痔青年” 。
【医药健康网|听闻我便秘，学弟竟邀请我加入“提肛”群......】来源：玩转大学
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