|关于痛风的4个常见误区，认清它们，有助降低痛风复发风险( 二 )
为什么不要急着降尿酸 ， 这是因为 ， 当尿酸盐水平急剧下降时 ， 身体关节部位以及其他部位沉积的尿酸盐结晶 ， 就会通过复溶的方式再次溶解到血液中 ， 如果尿酸水平下降得太快 ， 尿酸结晶复溶的速度也会加速 ， 而这种尿酸水平的剧烈扰动 ， 就是诱发痛风发作的重要风险因素 ， 因此 ， 不要把尿酸降得太快 ， 循序渐进的控制好尿酸水平 ， 才是最重要的 。
这就要求我们 ， 降尿酸用药 ， 应该首先在做好生活调理干预的基础上进行 ， 在服药之前 ， 不妨先问问自己 ， 有没有做到适度多喝水 ， 低嘌呤饮食 ， 戒酒 ， 适度加强运动锻炼等方面的生活调理控制尿酸的干预措施 ， 在这些都做好的基础上 ， 建议选择低剂量起始用药 ， 定期监测尿酸水平 ， 结合尿酸的实际降低情况 ， 来做好高尿酸的控制和调理 ， 从而达到避免痛风发作风险的目的 。
误区4：降尿酸控制到上限以下就可以？降尿酸降得越低越好？
这两种认识其实都存在一定的偏差 。 对于已经发作痛风患者的尿酸水平控制 ， 并非是控制到检验报告单上的上限值以下就可以 ， 通常为了避免痛风的反复发作 ， 对于高尿酸的控制 ， 根据不同的情况 ， 有两个不同的达标目标：
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对于仅仅发作过一次痛风的朋友 ， 同时经检查确认没有慢性痛风石形成的情况下 ， 建议将尿酸水平控制到360μmol/L以下算达标；
对于痛风发作过一次以上 ， 或确认有痛风石问题的朋友 ， 血尿酸水平以控制到300以下为达标 。
想要避免痛风的反复发作 ， 就应该严格控制尿酸达到达标值 。
而降尿酸是否降得越低就越好呢？其实也不是的 ， 通常对于高尿酸的控制 ， 我们也是有下限值的 ， 通常说来 ， 一般不建议将尿酸控制到180以下 ， 尿酸作为一种身体细胞新陈代谢的产物 ， 并非是越低越好 ， 在血液中尿酸还起到一定的抗氧化 ， 清除自由基 ， 维持血压平衡等方面的重要生理功能 ， 尿酸降得过低 ， 反而对身体健康可能会形成不良影响 ， 完全没有必要 。
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上述谈到的4个方面 ， 是高尿酸痛风患者经常会有的一些对痛风和高尿酸的错误认识 ， 对于痛风的控制 ， 首先要认识到高尿酸的危害性 ， 积极地加强尿酸控制 ， 如果能够在还未发作痛风时 ， 就能够尽早地控制好尿酸水平 ， 可能痛风连发作的机会都没有 ， 而对于已经有过痛风发作的朋友 ， 也一定要严格地控制好尿酸水平 ， 同时注意避免上述的一些调理治疗误区 ， 同时尽量避免一些生活诱因进一步诱发痛风发作 ， 才能够全面地降低痛风风险 ， 保护好身体健康 。
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