医师报|没力气不想动？癌因性疲乏不能听之任之( 二 )
还有一些患者身心疲劳程度虽然较轻（仅1-2个相关症状） ， 但在其他诸多方面受到CRF的影响 ， 如记忆力衰退、容易忘事 ， 做事时感到力不从心等 。 由此可见 ， 疲乏症状亟须更加有力、有效的治疗和管理 。
专家建议适度运动和求助中医药
过去 ， 人们对癌因性疲乏往往认识不足 ， 认为患者无力、萎靡是正常现象 ， 只能让患者多休息 。 但不论科研还是调查都显示 ， 癌因性疲乏并不能完全通过休息和营养来改善 。 患者需要饮食、中药调理等服务 ， 以管理包括疲乏在内的癌症相关症状 。
调查显示 ， 56.1%的患者需要饮食营养指导 ， 50.6%的患者需要中医中药调理 ， 46.6%的患者需要对并发症或副反应进行处理 。 此外 ， 运动康复、身体功能康复、心理辅导等也是诉求最为强烈的几个选项 。
本文插图
而据专家介绍 ， 中医学认为癌因性疲乏基本病机为正虚为本 ， 脏器受损严重 ， 加之放化疗、手术等损伤 ， 进一步耗伤气血阴阳 。 治疗CRF应遵循“治病求本” ， “虚则补之”的原则 ， 脾肾双调 。 相关研究者据此研究了畅通气血、安神益智 ， 可有效治疗脾肾双虚、气血阴阳失调所引起的癌因性疲乏的中成药—正元胶囊 。 2017年在河南省新乡医学院第一附属医院 ， 对72名涉及肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、乳腺癌的患者进行的临床观察研究结果显示 ， 在使用了这一中成药治疗2周和4周后 ， 患者的CFS和EORTC QLQ—C30评分均较治疗前显著降低 ， KPS评分较治疗前明显提高（均P
此外 ， 在进行药物治疗的同时 ， 专家还建议 ， 患者还可以自己进行放松疗法 ， 配合音乐进行肌肉放松、自然训练、自我催眠、静默或冥想以及一些有氧运动等 。 最后 ， 还可以睡前泡脚、按摩涌泉穴等方法使患者心情平和 ， 改善睡眠质量 ， 并鼓励患者饮食宜高营养、易消化 ， 保证营养充足 。
编辑：昕亚
审核：陈惠
【注】部分图片来源于网络及微信朋友圈
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