西安中医脑病医院|老年痴呆自查：三个症状齐出现，赶紧带老人去医院！( 三 )
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睡眠和认知功能有着不可忽视的联系 ， 因此 ， 专家建议每天保持7个小时以上的有效睡眠（尽量连续） 。
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认知训练
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【西安中医脑病医院|老年痴呆自查：三个症状齐出现，赶紧带老人去医院！】通过对一个或多个认知域(如记忆、语言及执行功能等)以及认知加工过程的训练来提升认知功能和增加认知储备 ， 包括传统基于纸笔化的和基于计算机化的认知训练 。
如果家中有老人 ， 一旦发现早期迹象 ， 应及时到老年病科、神经内科、心理科就诊 ， 医生会对症采取系统的、梯度递进的多次认知功能评价 ， 对患者作出诊断 。
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专家简介
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陈霄
副主任医师脑病二科主任
国家重点专科脑病科副主任 ， 中国民族医药学会脑病分会常务理事 ， 中国中医药研究促进会脑病分会常务委员 ， 中华中医药学会内科分会青年委员会委员 ， 中华中医药学会脑病分会青年委员会委员 ， 陕西省中医药学会康复专业委员会副主任委员兼秘书长 ， 西安市针灸学会临床专业委员会常务委员 ， 陕西省中医药学会脑病专业委员会委员 ， 陕西省渐冻人关爱互助协会理事 。
参与国家“十一五科技支撑计划”科研1项 ， 中医药行业科研专项1项 ， 陕西省中医管理局中医药科研课题3项 ， 陕西省科学技术研究发展计划项目1项 。 负责制定行业规范1项；负责制定诊疗指南1项；荣获中华中医药学会科学技术奖三等奖1项 。 荣获陕西省科学技术奖二等奖、三等奖 。 发表学术论文20余篇、SCI文章2篇 。
业务专长：中西医结合脑病治疗与康复 ， 运用中医辩证论治与现代医学相结合治疗植物人、脑积水、脑血管意外、颅脑损伤、头痛、眩晕、耳鸣、脑鸣、失眠、三叉神经痛、面瘫、面肌痉等疾病 。
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审核丨陈霄
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