|颈椎病别发愁,这个方法一定要知道!一月不到,头晕手麻全好了( 二 )


3、避免受伤和颈部着凉 。
4 、注意颈部的体育锻炼 , 增加颈部的稳定性 , 切忌粗暴锻炼 。
壹点号健康之家
【|颈椎病别发愁,这个方法一定要知道!一月不到,头晕手麻全好了】本文内容由壹点号作者发布 , 不代表齐鲁壹点立场 。


推荐阅读