小敏聊日常|49岁任天野肌肉硬汉，曾每天做1000俯卧撑，被称为“国内史泰龙”
_本文原题：49岁任天野肌肉硬汉 ， 曾每天做1000俯卧撑 ， 被称为“国内史泰龙”
49岁任天野肌肉硬汉 ， 曾每天做1000俯卧撑 ， 被称为“国内史泰龙”
可能不少朋友当听到任天野这个名字的时候 ， 并不是很熟悉 ， 但是一旦提到电视剧《我是特种兵》的时候 ， 可能很多人就会印象深刻了 。
据悉 ， 任天野曾经还给郑伊健当过保镖 ， 后来进入演艺圈之后 ， 也是所饰演的角色都是一些铁骨铮铮的硬汉 。
出生于1970年的任天野 ， 如今已经49岁 ， 但是 ， 任天野的身材 ， 其实要比一些当红小鲜肉更加充满魅力 ， 肌肉身材炸裂 。 曾经任天野能够每天坚持做1000个俯卧撑 ， 甚至被很多人称之为国内版史泰龙 。
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他曾经表示自己其实是一个健身教练 ， 业余的身份是一个演员 。 作为健身教练 ， 他对自己的要求是十分严格的 ， 无论是在训练还是饮食方面 。 曾经为了出演电视剧 ， 他曾在短时间内快速减肥10多斤 ， 而且体脂率也是降到了很低的水平 。
在日常生活饮食当中 ， 他一般都是少油少盐的类型 ， 平时一般吃得最多的就是一些水煮蔬菜 ， 比如还有一些胡萝卜、鸡蛋清等等 。
【小敏聊日常|49岁任天野肌肉硬汉，曾每天做1000俯卧撑，被称为“国内史泰龙”】他一般都会每天坚持给自己制作健身餐 ， 数十年如一日 ， 这才能够练出如此强劲的肌肉身材 ， 属于铁骨铮铮的肌肉硬汉 。
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49岁任天野肌肉硬汉 ， 曾经每天坚持做1000个俯卧撑 ， 肌肉身材炸裂 ， 体脂率水平常年保持的比较低 。
国内版史泰龙 ， 这个称号对他而言是实至名归 ， 这样的一个肌肉硬汉 ， 跟一些流量小生相比 ， 魅力更加十足 。
在娱乐圈当中 ， 像任天野一样 ， 拥有肌肉身材的男性是屈指可数的 。 虽然有的人也健身 ， 但是肌肉身材并没有任天野的这般充满魅力 。
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不知道在座的各位朋友 ， 你对于任天野的肌肉身材是持一个怎样的看法？是否觉得这样的身材比那些有肌肉线条的男明星要好？其实我们还是建议广大男性朋友平时养成一个健身的习惯 ， 自律的人他们总会获得成功 。
任天野就是一个非常自律的人 ， 无论是在健身还是在拍戏的过程当中 。 建议广大朋友们可以学习一下任天野的这种精神 ， 因为这种精神可以用到任何地方 ， 不光是在健身当中 。
建议在每天的日常生活当中 ， 可以给自己留出一定的时间来留给健身 ， 通过健身来帮助改变自己的身材 ， 提高自己的身体素质 ， 哪怕你练不出肌肉 ， 那么你的身体也会越来越健康 。
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对于那些想要练出肌肉身材的男性朋友而言 ， 平时更是应该注重自己的饮食 ， 平时多锻炼 ， 多进行一些力量训练 ， 如果你不能像任天野一样 ， 每天做1000个俯卧撑 ， 那么至少我们能够每天坚持做100个俯卧撑 。
对于那些从来没有接触过健身的朋友来说 ， 我们还是建议走进健身房去感受一下 ， 然后根据健身教练的建议制定一份健身计划 。
最后希望每一个朋友都能够通过自己的健身努力 ， 练出强健的体魄 ， 练出肌肉身材 。
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