|血管里有垃圾，定期输液通血管？医生：这些做法坑你没商量( 二 )
其次 ， 是一些具有活血化瘀作用的药物 。
比如注射用血塞通、注射用盐酸川穹嗪、前列地尔注射液等 ， 它们通常作为治疗脑梗死的辅助用药 。
如何保护血管健康？
1、养成良好的生活习惯
低盐低脂饮食 ， 每天适量饮水 ， 减少脂类摄入 ， 多食新鲜蔬菜水果 。
2、控制血压
据统计 ， 高血压患者与同年龄、同性别无高血压者相比 ， 前者动脉粥样硬化发病早 ， 且病变较重 。 控制血压可以有效保持血管健康 。
3、切莫吸烟
无论主动吸烟还是被动吸烟 ， 都会损害血管内皮的舒张功能 。 而内皮舒张是动脉健康的标准 。
4、坚持运动
规律适量的运动可以刺激血管壁平滑肌收缩 ， 促进血液流动 ， 改变血流状态 ， 减少血管内斑块形成风险 。 运动方式有很多种 ， 坚持最关键 。
总之 ， 通血管防病是无效的 。 规律作息、适当运动、健康饮食才能保持健康 。
本文专家：左秀海 ， 山东省惠民县人民医院 ， 重症医学科主治医师
本文审稿：谷艳丽 ， 国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院心脏康复中心副主任医师
来源：科普中国；公众号ID：Science_China
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