长寿|为何有人长期吸烟，还能长寿？和他们身体“这2处”很干净有关系
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作为世界上最大的香烟消费国 ， 中国的消费量超过29个国家的总和 ， 而且美国癌症死亡率已经下降了近20年 ， 其中一个重要原因就是禁烟 。 当你正在享受这股青烟时 ， 它已经向你的身体 ， 尤其是你的肺 ， 缓慢地输送了超过7000种已知的化学物质 ， 数量超过100种 ， 其中69种被证实为致癌物 。
但许多人并不在意 ， 总以为这是危言耸听 ， 还会振作精神反对你 ， 你看着别人 ， 一生一世都在抽烟 ， 不照样过好日子 ， 也没见过癌症 。 尽管吸烟不一定会致癌 ， 但吸烟会很大增加患癌症的风险这一事实已被反复证实 。 说话的人只会为他们抽烟找借口 ， 并在心里暗示希望他们长寿 。 在死亡原因中 ， 癌症只占三分之一 ， 而另外三分之二是因吸烟而引起的肺和血管损伤 ， 导致呼吸系统和心血管疾病 ， 最终导致烟民死亡 。
长时间吸烟者要长寿 ， 身体两方面都要保持清洁 。
一、肺清洁
肺是人体主要的呼吸器官 ， 又是较为娇气的器官 ， 因其可与外界直接沟通 ， 因而极易受到外界有毒有害气体的侵害 。 而肺部也能起到过滤空气的作用 ， 当吸烟者吸入有害气体时 ， 就会使肺部变黑 。 假定一天吸一包烟 ， 三年后肺就会变黑 ， 只有很少的人会因为“天赋”而放弃因为吸烟的人和他们的身体不同 ， 肺在1-2年内基本上都会变黑 。
吸烟的人如果发现自己的皮肤变得暗淡无光 ， 面色苍白 ， 还浮现出锈色 ， 那就说明肺毒素积聚过多 ， 肺功能受损 。 肺病人还会出现大便不畅 ， 便秘 ， 频繁咳嗽等症状 。 清肺必常为肺洗肺 ， 常做深呼吸 ， 清肺排浊 ， 多喝水 ， 补充身体水分 ， 水中可加入蒲公英、桔梗等有助于润肠排毒的植物 ， 帮助肺洗肺 。
二、净化血管抽烟产生的有害烟尘 ， 不仅对肺有害 ， 而且严重损害血管健康 。 长时间吸烟 ， 会使体内胆固醇升高 ， 导致动脉硬化和血管阻塞 。 抽烟也会增加血脂升高的危险 ， 使血液有凝结倾向 ， 易诱发血栓、血管钙化 ， 从而导致严重的心脑血管疾病 。 吸烟的人如果经常感觉自己手臂麻木 ， 没有力气 ， 那么就要当心是否是因为血管出现堵塞 ， 使血液循环不畅 ， 无法及时给肢体末端供血而引起的 。 再总觉得发困 ， 想睡觉 ， 那也可能是由于吸烟导致血管脏乱 ， 血液变粘 ， 使血液流动缓慢 ， 造成大脑供血不足而引起缺氧所致 。
血管性脏器还可以表现在脚背的脉搏减弱 ， 如果还有间歇性跛行现象 ， 那么无疑就是血管性脏器阻塞 ， 要及时去医院治疗 。 为了保持血管清洁 ， 应补充对身体有益的枫烯鲨酸 ， 枫烯鲨酸是中国特有的元宝枫提取而来的 ， 在促进脑组织发育的同时 ， 还可以改善脑血液循环 ， 保证脑细胞的血氧供应 ， 促进新陈代谢 ， 是脑细胞神经的重要营养物质 ， 是脑神经修复的重要来源 。
【长寿|为何有人长期吸烟，还能长寿？和他们身体“这2处”很干净有关系】要活得长久 ， 吸烟者体内的血管必须保持干净 。 但是为了长寿 ， 最好的方法就是戒烟 ， 戒烟时间越长 ， 对人体的益处就越大 ， 最好现在戒烟 ， 从现在开始 ， 停止吸烟 ， 减少对身体的伤害 。
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