月叔说育儿|第一时间穿袜子为何不对？网友：原来如此，小孩子脚丫冰凉
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一般情况下 ， 当家长发现孩子的小脚丫冰凉时 ， 第一反应就是给孩子套上一个袜子 ， 甚至有的家长还会给孩子穿上较厚的袜子 ， 却忽略了这种做法并不科学 。
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其实 ， 孩子的脚凉和大人的脚凉并不是一个概念 ， 有点生物学基础的人都知道 ， 人类的新陈代谢能力会随着年龄的增长变得越来越慢 。 小的时候孩子血液循环快 ， 新陈代谢也快 ， 进入老年后血液循环的速度下降 ， 随着新陈代谢也变得越来越慢 。
因此 ， 老人的手脚凉 ， 就真的手脚凉 ， 血液无法有效的到达神经末梢 。 而小孩子脚凉却是因为代谢的太快 ， 产生的热量更高 ， 但同时手脚的散热速度也更快 ， 所以 ， 让家长摸起来 ， 误以为孩子冷了 ， 凉了事实上只是孩子代谢的快 ， 热量被发散出去了而已 。 另外 ， 小孩子的血压要比成年人低很多 ， 所以 ， 血液流到心脏 ， 而手脚却远离心脏 ， 这也导致孩子小脚丫摸起来凉凉的 。
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有了这些知识做储备 ， 估计家长不会不问理由地给宝宝的小脚丫冷套上袜子了吧？
下面是一些给宝宝穿袜子的原则 ， 家长朋友一定要掌握 。
一、三个月以下的宝宝需要穿袜子
对于年龄过小的宝宝 ， 专家建议最好给孩子穿上舒适的小袜子 ， 因为他们太小了 ， 身体自我调节温度的能力很差 ， 如果家长不通过干预的手法给孩子保暖 ， 那宝宝就只能自己冻着了 。
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所以 ， 对于三个月以内的宝宝 ， 家长除了给娃穿袜子 ， 还需要做好其他的保暖工作 ， 防止把宝宝冻坏了 。
二、睡着的宝宝如果脚凉要穿上袜子
如果孩子睡觉前脚丫还是温热的 ， 可随着熟睡期的到来 ， 反而变得冰冷 ， 那就说明孩子热量在快速地流失 ， 这时 ， 家长可以给宝宝穿上袜子 ， 防止热量继续发散 ， 保证孩子身体的温度 ， 如果家里有空调的情况下 ， 家长一定要调高空调的温度 ， 或者干脆把空调关掉 。 防止孩子受凉感冒 。
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三、早产的孩子要穿袜子
其实 ， 不仅仅是早产儿 ， 还有一些体质偏弱的孩子也是需要格外关怀的 ， 他们怕冷 ， 身体抵抗能力差 ， 更容易感冒 ， 所以 ， 面对这样的孩子 ， 我们完全可以给孩子穿上袜子 。 帮助孩子进行有效的保暖 ， 防止孩子受凉生病 。
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最后 ， 还要提醒家长朋友 ， 在给孩子挑选购买袜子时一定要选择纯棉的吸汗的 ， 同时不要选择袜腰过紧的 ， 防止孩子的血液循环应为袜子过紧而让孩子受伤 。 当然 ， 袜子上的装饰统统去掉 ， 尤其是对于年龄过小的孩子们 。 家长一定要谨记谨记 。
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