雨露生活记|夏天是最适合刮痧排毒的季节！你们要的面部刮痧都在这里了！( 二 )
排毒美白第二步：水油水护肤法
第二天起床后 ， 可以先忙一下上厕所吃早餐 。 然后开始水油水护肤法 。
1.水
洗完脸之后 ， 先敷一张补水面膜 。 这个过程中皮肤会喝饱水分 ， 毛孔因为喝足了水 ， 毛孔内的脏东西会「浮」出来一点 ， 下一步就是用椰子油把它慢慢揉出来了 。 敷完面膜 ， 取下面膜 ， 清水洗脸 ， 然后把脸上的水擦干净 。
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2.油
接着准备油按摩面部 。 你可以用椰子油或者紫草油 。
椰子油是一款全天然基底油 ， 皮肤能轻易吸收 ， 作为基础油是一种非挥发性油脂 ， 可润滑肌肤 ， 能直接用于肌肤按摩 ， 还能软化手指角质层、滋润干燥发质；洗澡后可以把椰子油加入到你平时使用的身体乳中 ， 用户群有人分享说身体白了很多 。
以前和用户分享这个方法的时候 ， 有的人担心太油了对闭口、粉刺和痘痘会有影响 。 别担心！椰子油有很细小的中链脂肪酸分子 ， 有镇定和养护皮肤的功效 ， 深层清洁 ， 非常锁水 ， 别害怕 。
或者用紫草油 ， 把紫草油倒入掌心 ， 这个瓶口有的朋友说不好倒出来 ， 其实只要打开盖 ， 静置 ， 利用重力让紫草油出来即可 ， 不需要用力 ， 需要耐心等待两秒 。
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你试试就知道 ， 你好好用油按摩 ， 会揉出很多脂肪粒！最简单的方法就是画圈圈 。
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如果你对护肤还是有点追求 ， 可以用更复杂手法来按摩面部 。
这是风靡日本的八步按摩法来按摩脸部 ， 养颜又减肉 ， 能够打造出清晰的面部轮廓和紧致的皮肤！
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①由下巴开始 ， 由外向内画圈至人中 。
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②用手掌 ， 从下巴开始向上提拉至耳侧 。
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③用手掌沿着鼻翼两侧向上推至眼眶下 ， 接而从太阳穴沿着耳侧向下按摩 。
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④用食指从人中开始向两侧提拉 。
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⑤从脸部中间开始向两侧推拉 。
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⑥沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推 ， 接着沿着鼻梁向上按摩 。
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⑦在眼睛下方 ， 画8字按摩 。
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⑧从鼻翼两侧沿着颧骨下方向两边提拉 。
每个动作做7次 。
3.水
再给脸上喷上平时用的爽肤水就可以了 ， 有耐心的也可以再用一次补水面膜 。
排毒美白第三步：每周做两次
这个第三步非常重要 ， 就是每周重复前两步 ， 两边 。 有的人试了 ， 第二天就有效果 ， 特别高兴 ， 不坚持用 ， 这个效果就不长久啊 。
不坚持还是不行 。 而且自己刮痧 ， 我觉得比用美容仪和去美容院都好 。
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