人到中年，你要停止对自己做的14件事( 二 )
回首过去 ， 我们就像拧紧发条的闹钟一样 ， 一刻也不得空闲 。
生活不是一个结果 ， 而是一种过程 。
到了一定年纪 ， 人生就需要按下“暂停键” 。
日子再忙 ， 也要偶尔停下来 ， 感受亲情的美好 ， 享受生活的乐趣 。
给生命一个舒展的空间 ， 才能积蓄力量 ， 走得更远 。
远离虚情假意的朋友
时间 ， 永远是最好的人心探测仪 。
到了这个年纪 ， 身边的朋友 ， 谁是真心 ， 谁是假意 ， 一看便知 。
人活一世 ， 友不在多 ， 知心就好 ， 情不在长 ， 真诚至上 。
与其跟不值得的人虚与委蛇 ， 不如和真正懂你的老友把酒言欢 。
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学会“认怂” ， 别再挥霍健康
年过四十 ， 你的身体 ， 便不再只属于你一人 。
它是孩子的仰仗 ， 是伴侣的依靠 ， 也是父母晚年的寄托 。
对中年人来说 ， 健康是一种责任 ， “认怂”则是最好的保健品 。
早睡早起 ， 适度运动；一日三餐 ， 定时定量；少油少盐 ， 少烟少酒 。
毕竟 ， 再多的功名利禄 ， 也抵不过好好活着 。
停止无效的抱怨
中年人生 ， 风雨扑面 ， 没有谁的人生是容易的 。
对现状不满是你我的通病 ， 但把抱怨当习惯却十分不可取 。
满脸怨气的人 ， 没人乐于靠近；一味地抱怨 ， 只会加深苦难 。
当生活给你刁难的时候 ， 与其怨天尤人 ， 不如留着力气变好 。
无论当下的境遇有多差 ， 唯有向上 ， 才是最好的破局之道 。
不跟别人比 ， 好好活自己
人在年轻时 ， 多少都有点爱同人攀比 ， 一旦比不过 ， 便会心生不甘 。
见识越多越能发现 ， 生活这口大锅 ， 我们看到的不过是人家的锅盖 。
他人的不一定都是珍宝 ， 自己的不一定一文不值 。
世上没有绝对完美的人生 ， 只有知足常乐的心态 。
过好自己的小日子 ， 才是生活的头等大事 。
戒掉“老好人”心态
老好人心态 ， 是人际关系中的一味毒药 。
宁愿委屈自己 ， 也不愿拒绝别人 。
付出了宝贵的时间和精力 ， 结果却往往是“吃力不讨好” ， 徒增许多憋屈 。
年过四十 ， 比起成为别人口中的“好人” ， 自己内心的舒坦和手头的事情更要紧 。
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打消“靠别人”的念头
年轻时 ， 谁不是遇到丁点不如意便四处倾诉 ， 索求安慰 。
经历得越多越会发现 ， 人心本不相通 ， 世上没有感同身受 。
人生苦雨里 ， 能把你从泥泞中解救出来的 ， 唯有自己 。
所谓成熟 ， 就是接受了无人可依 ， 学会了孤军奋战 。
生活的坎 ， 要自己跨 ， 想要的人生 ， 也要自己成全 。
《奇遇人生》里 ， 毛不易有句话深得我心：“四十岁 ， 其实是新的二十岁 。 ”
从现在起 ， 停止那些无意义的消耗和透支 ， 轻装上阵 。
把四十岁当成新的二十岁来过 ， 才是对中年最好的敬畏 。
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