孕期准妈妈该怎么睡？实拍孕中夫妻睡姿，网友：一对比一对暖( 二 )
而事实上 ， 这就是孕期最正确的睡姿 ， 并且在孕期的不同阶段 ， 睡姿也是大不一样的 。
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孕期准妈妈应该怎么睡？
1. 早期随便睡
在最开始有孕的时候（1-3月） ， 此时并没有显怀 ， 或是才刚刚显怀没什么肚子 ， 是可以像以前一样按着自己的喜好来睡的 。
无论是侧着睡还是仰着睡都可以 ， 这是最后的能够随着自己习惯来睡的阶段了 ， 孕妈们可得抓住了 ， 不过像是趴着睡还是不建议喔！
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2. 中期适当调整
在中期的时候（4-7个月） ， 这时候肚子有了一定的规模 ， 孕妈就不能那么睡得那么肆意了 。
因为肚子已经有那么大了 ， 仰着睡无论是对胎儿还是孕妈来说 ， 都是不太好的 ， 此时最佳的睡姿是侧卧睡 ， 孕妈们切记要及时调整喔！
3. 后期指定唯一睡姿
在孕后期的时候 ， 一般肚子都比较大了 ， 此时为了宝宝的安全 ， 对睡姿是有严格的要求的 。
指定的唯一科学睡姿就是左侧卧 ， 这一睡姿能减轻子宫对身体的压力 ， 防止血液流通不畅 。 这对于胎儿的接受正常的供血 ， 以及生长发育都是很重要的 。
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育儿小贴士女人在怀孕成为准妈妈后 ， 无论睡姿如何 ， 最后都会变成左侧睡 ， 因为知道只有这样才是对孩子最好的 。
另外 ， 后期其实睡觉也很不舒服 ， 这一姿势也能缓解不适 。
上面的5张实拍夫妻睡姿图中 ， 有你和丈夫的孕期睡姿吗？你又最喜欢哪种呢？欢迎在评论区交流分享喔！
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