所以，糖友们应等待用药后的1小时左右，待度过药物作用高峰期之后，再开始进行体育锻炼。
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以上四个运动误区，糖友们在生活中应尽量避免，以免得不偿失。
【 2型糖尿|走路降糖？医生：走对才行，避开这些雷区，血糖边走边降！】另外，还要提醒糖友们，走路前后的热身、整理运动必不可少，这不仅是为了让身体做好运动的准备，同时还能避免运动时出现损伤、运动过后肌肉酸痛。
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