育儿园丨科学添加辅食 这些事儿要弄明白( 二 )
在辅食添加中 ， 新妈妈们对要不要加盐比较纠结 ， 何莉称 ， 孩子1岁之内不添加盐 。 因为1岁之前 ， 孩子的味觉、嗅觉都在形成期 ， 对各种食物味道的接受度相对较高 。 不能过度用自己的口味标准预判宝宝对食物的接受度 。 1岁后可以适当加盐调味 ， 但要清淡 。
北方人日常吃面食较多 ， 在辅食中添加面食对宝宝的肠胃有没有影响？何莉称 ， 米、面都是碳水化合物类食物 ， 需要占食物摄入量的55%左右 。 可以为孩子做各类饭 ， 不会因为吃面条就损害到孩子肠胃 。 当然 ， 给宝宝的面食要细、短、软 。
【育儿园丨科学添加辅食 这些事儿要弄明白】掌上兰州·兰州晨报首席采访人员 欧阳海杰
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