山楂|女性担心自己老的快，不妨常吃3种食物，补血活血、抵抗衰老
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莲藕
莲藕受到很多中国人的喜爱，不仅仅是由于它香美味，同时也由于它出淤泥而不染，具有很好的清热解毒的作用。女性经常服用莲藕，能够起到很好的养颜美容的作用，同时还能够令肌肤更加的弹性有光泽，补足气血、身体棒棒哒。
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山楂
生活中对于山楂，大家最熟悉莫过于用山楂制成的冰糖葫芦、山楂片、山楂条等等。这种水果的味道特别酸，平时人们一想到吃山楂嘴里就会流酸水，有点不敢吃。还可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等，对身体是有很多益处的，补充营养、增强体质。
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香菜
香菜中含有一种会挥发油和特殊气味的化学成分，这也是某些人厌恶香菜的原因。科学家研究发现，香菜叶子中含有大约40多种化合物，主要是醛类、醇类，其中前者占了82%，香菜独特的的气味就是来源于这类物质。有些人感觉这种气味像肥皂和清洗液或某些甲虫受到攻击时释放出来的毒物气味，所以很排斥香菜味道。
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