女性|爱美的女性要坚持吃3种食物，去除皱纹、改善体质，早吃早好！
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茴香苗
茴香苗是营养很丰富的蔬菜之一。还能起到健胃，驱寒的作用。还含有天然的抗病毒成分，对人体内的多种致病菌和真菌都有一定抑制和消除作用，平时人们多吃茴香菜，就可以吸收这些营养，能满足身体对不同营养成分的需要。经常吃的话对身体的健康是有好处的。
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花菜
花菜也叫菜花，是十字花科植物的一种，也是生活中人们最常吃的一种健康蔬菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，是一种低热卡、膳食纤维丰富的蔬菜。花菜含高食物纤维，能促进肠胃蠕动，有助于清除宿便，让体内废物顺利排出，改善便秘症状。
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樱桃
说起樱桃这种水果，身边很多朋友都曾误认为它是现代舶来品，这可真是误会了。要知道早在战国时期就有樱桃这种果实的存在了。《礼记》中记载“仲夏之日以会桃先荐寝庙”，此处“会桃”即是指樱桃，说明樱桃作为祭拜品以及“贡品”很早就进入了我们中国人的生活中。
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