入冬后，多给孩子吃这几种食物，对皮肤好还能长智商，别盲目进补( 二 )
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2、加工过的鱼肉
经过腌制、油炸过的鱼虽然口感更好 ， 更方便保存 ， 但却流失了大量的营养成分 ， 并且在制作过程中还会产生一些对人体不利的致癌物质 ， 并不适合给孩子吃 。
因此 ， 在给孩子吃鱼时也要注意烹饪方式 ， 尽量选择清蒸、水煮等较为简单健康的手法 ， 对健康也更有利 。
【入冬后，多给孩子吃这几种食物，对皮肤好还能长智商，别盲目进补】【今日一问】你在入冬后都给孩子吃些什么？
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