断奶难如登天，一不留神就复吸？过来人教你三个小技巧，百试百灵( 二 )
- 配方奶喂养的情况 ， 可以每次减少30ml左右的奶量 ， 逐渐减少到0 ， 也可以选择用水来稀释配方奶；
- 母乳亲喂的情况 ， 妈妈们可以减少哺乳次数 ， 挑选白天或下午的那顿优先断掉 ， 这个时候宝宝玩耍开心 ， 比较容易忽视 。
母乳亲喂的妈妈们 ， 直接断奶可能会比较困难 ， 可以采取母乳瓶喂的方式进行过渡 ， 让宝宝逐渐适应没有妈妈的味道、触感的吃饭方式 。
文章插图3）胸口肿胀不适的缓解
哺乳是一个正反馈的过程 ， 随着宝宝吃奶量减少 ， 妈妈的产乳量也会逐渐下降 。 部分妈妈断奶较快 ， 胸口可能会出现一些胀痛不适的感觉 ， 妈妈们可以用冷敷的方式缓解 。
文章插图断奶过程中 ， 妈妈们可能会遇到的问题▼ 过早断奶 ， 营养如何保证
对1岁前的宝宝而言 ， 母乳始终占据着不可撼动的地位 ， 如果不得已要在宝宝1岁前断奶 ， 为了保证营养 ， 建议宝妈们给娃采用配方奶喂养的方式 ， 来做一个转折和过渡 。
文章插图▼ 宝宝生病、家有变故咋解决
如果在断奶的途中遇到了一些家庭变故 ， 如搬家、生二胎、宝宝生病 ， 或者是家人去世等大事 ， 宝宝内心也在承受煎熬 ， 此时建议先暂停断奶 ， 等风波过后再重新开始 。
小岛今日话题：断奶路上 ， 你遇到了哪些问题？
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