上亿“糖人”，需要警惕这3种糖尿病慢性并发症( 二 )
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3、糖尿病肾病的预防
糖尿病肾病的出现 ， 更是一个漫长的过程 ， 通常发生在病程超过十年左右的糖尿病患者身上 。 因而提早的预防 ， 可以避免糖尿肾病的出现 。 对于糖尿病肾病的预防 ， 更重要的是养成清淡的饮食 ， 减少钠盐、脂肪等的摄入 ， 以及多喝水、少憋尿 ， 减少肾脏的负担 。 另外就是每年定期进行一次尿白蛋白/肌酐比值 (UACR) 和 eGFR评估， 以此查看肾脏情况 ， 提早干预 ， 避免糖尿病肾病的出现 。
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上述这三种糖尿病并发症都是慢性并发症 ， 是随着糖尿病进程而逐渐出现的疾病 。 因而很多糖尿病患者 ， 都会忽略了它们的存在 ， 任其加重 ， 直至出现严重后果 。 但只要提前预防 ， 是可以延缓或避免这三种慢性并发症的发生的 。
【上亿“糖人”，需要警惕这3种糖尿病慢性并发症】参考资料：
1、糖尿病肾病是怎么回事？糖友做好这4件事 ， 肾病不会轻易找上你——医联媒体 ， 2020-07-09
2、糖尿病视网膜病变是怎么回事？糖尿病视网膜病变的6大信号要警惕——家庭医生名医在线 ， 2020-10-04
3、糖尿病足是怎么回事？日常要怎么护理呢？——家庭医生在线 ， 2019-12-24
4、中国2型糖尿病防治指南(2017年版)[J].中国实用内科志,2018,38(04):292-344.
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