肥胖，被正式列为工伤( 二 )
久坐不动
调查显示 ， 近六成上班族每天久坐6小时以上 。 人长时间坐着不动 ， 身体就会处于一个静止的状态 。 在这种情况下 ， 身体的代谢速度会自发变缓 ， 肠胃功能降低 ， 消化液分泌也就减少 。 这意味着刚进食的食物无法被充分的消化 ， 堆积在肠胃中 ， 其中含有的脂肪成分也就不易被分解 ， 进而催生肥胖和大肚腩 。 此外 ， 长时间的久坐 ， 心血管问题的风险几率也会大大增加 。
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熬夜加班
无休止的工作内容 ， 使人不得不花费下班时间来继续完成 。 在给人们带来精神压力的同时 ， 还会令身体发生一系列变化 。 据美国“科技博客”网站报道 ， 发表在《国际肥胖症研究期刊》上的一项最新研究成果显示 ， 女性如果工作时间太长 ， 体重增加的可能性会剧增 。
加班的人长胖的最主要一个原因就是作息问题 ， 因为作息时间不规律 ， 造成内分泌失调 ， 睡眠不足会降低身体的新陈代谢 ， 摄入体内的热量没有很好的利用 ， 最终堆积成脂肪 ， 并且多在腰腹部 。
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