宝宝出生5天后离世，拳头却握得非常紧，妈妈掰开后泪崩：对不起( 二 )
4. 注意休息
怀孕需要消耗巨大的精力和体力 ， 所以在孕期孕妈也需要保障充足的休息时间 。
在日常生活中 ， 孕妈一定要避免过于劳累的体力和脑力劳动 ， 因为这些都会造成孕妈身体疲惫 ， 严重甚至导致抵抗力下降 。 在感到疲劳时 ， 孕妈要及时地回馈身体 ， 切忌不可要求身体超负荷运转 。
文章插图
怀孕是每个女性人生中的一件大事 ， 为了保障胎儿的正常健康发育 ， 作为母亲在孕期过程中务必要给予相当的重视 。 不仅如此 ， 家人也要给予孕妈足够的关怀 ， 帮助孕妈缓解消极情绪 。
推荐阅读
![[健身]小伙每天做仰卧起坐、悬垂举腿各100个，坚持1个月，看变化](http://ttbs.guangsuss.com/image/68be96e2153abf08f5952e6122eca7b1)
- 幼儿园大厨陪餐3年，专“治”宝宝挑食
- 壹粉食堂｜宝宝午餐吃什么好？壹粉自制香酥小肉饼，养眼又美味
- “举手睡觉”是宝宝的保护机制？宝宝投降睡姿下的秘密，要掌握
- “贵人语迟”是骗局，宝宝这个时候还不开口，说明大脑发育滞后
- 宝宝出生证明能换免费奶粉？别轻易上当，这是母婴店的“新套路”
- 宝宝咳嗽先查清原因，家长切莫忌急于用药止咳或频繁换药
- 宝宝不让妈妈抱？别怪他“无情”，错过认母期，想再挽回就迟了
- 孩子突然从叫“妈妈”变成“妈”？不光是变扭，还暗示了两种心理
- 宝宝发烧达40℃，病因竟是衣服穿多了
- 宝宝天生六趾逃过了产检，怕小朋友嘲笑，10个月大时做手术