过度饮酒会导致皮肤、指甲和头发出现问题
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过度饮酒会导致皮肤、指甲和头发出现问题
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：Express网站周四（12月3日）报道 ， 过度饮酒会导致皮肤、指甲和头发出现问题 。
医学专家罗克西·泰勒（Roxy Taylor）解释称 ， 酗酒不仅会使皮肤脱水 ， 还会使指甲脱水 。 指甲会变脆并容易脱落 。 因为酒精会刺激血管扩张 ， 所以皮肤会变红 。
医生表示 ， 饮酒最明显的有害影响正是与皮肤有关 。 饮酒被认为皮肤老化的第二大原因 ， 仅排在晒伤之后 。 另外 ， 由于酒精可以杀死肠道中的有益细菌 ， 人体免疫系统也受到损害 。
【过度饮酒会导致皮肤、指甲和头发出现问题】过量饮酒的另一个意外结果是脱发 。 泰勒补充指出 ， 这与蛋白质吸收不良有关 。
为了避免出现健康问题 ， 专家建议每周喝酒的量控制在不超过3.5升啤酒或7杯葡萄酒 。 但是 ， 最好是完全不饮酒 。
稍早之前 ， 心理疗法医师、循证麻醉学专家伊里亚·基斯勒11月29日指出 ， 男人和女人同样容易对酒精产生依赖 。 同时 ， 女性知道如何谨慎地掩饰自己对酒精的依赖 。
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