冬季来临，将这些水果煮熟吃，好处居然那么多( 二 )
陈皮梨汤
材料：雪梨1个 ， 陈皮6克 ， 冰糖适量 ， 枸杞7~8粒 。
做法：
1、陈皮用清水冲洗干净 ， 放入水中浸泡半小时 。
2、用盐搓洗梨的表皮后 ， 用清水冲洗干净 。
3、雪梨去皮（梨皮留着备用） ， 把去皮的雪梨切成小块 。
4、煮锅或者砂锅中加入适量的清水 ， 把梨皮和切成小块的梨放入 。
5、放入适量的冰糖和浸泡好的陈皮 ， 大火煮开 。
6、煮开后转小火 ， 慢炖半个小时左右 。
7、把洗干净的枸杞放入 ， 继续再煮五六分钟即可 。
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