小炒|美食优选:椒香生态兔,萝卜樱子小豆腐,蟹味豆腐,荷塘小炒的做法

世间美味不过酸甜苦辣咸,中国自古以来就信奉“民以食为天”,可见“吃”的重要性,若是没了吃,便是天塌地崩了!中华文化博大精深,源远流长。中华饮食文化更是让人痴迷,不可自拔。我国地域辽阔,地理环境多样,气候条件丰富,所涉及的食物种类繁多,这都为我国的饮食提供了坚实的物质基础,且我们的祖先们在漫长的生活实践中,不断选育和创造了丰富多样的食物资源,使得我国的食物来源异常广博,形成了令人眼花缭乱的饮食构成,在饮食上也就形成了许多风味:西北地区大盘鸡,兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地区牛羊不缺,驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地区小鸡炖蘑菇喷喷香,冷面、锅包肉顿顿尝;西南地区四川火锅,过桥米线、汤粉、耗牛肉;华中地区甲鱼多得要红烧,豆腐要臭、热干面最香;华东地区瓦罐汤,烙饼、毛豆、灌汤包;华南地区广东早茶为一绝,海南鸡饭、螺蛳粉;不要忽略港澳台,葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭!哇哦,就是这么强大的饮食中华。小编愿意化作中华饮食的传承者,带你重拾故里魂!一起来看看,今天,小编又给大家分享什么美味佳肴吧!
 小炒|美食优选:椒香生态兔,萝卜樱子小豆腐,蟹味豆腐,荷塘小炒的做法
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荷塘小炒
食材;莲藕1节、荷兰豆200克、木耳3朵、胡萝卜一小段、大蒜5瓣、红尖椒1根、盐适量白糖1/2小勺、淀粉1勺、米醋少许、高汤1小碗、食用油适量
做法:
1、莲藕去皮,荷兰豆摘去老筋,黑木耳泡发,所有食材处理干净
2、莲藕、胡萝卜、辣椒、大蒜切片
3、莲藕入开水锅中略烫捞出浸泡在加了少许米醋的凉水中备用
4、荷兰豆焯烫后浸泡在冷水中,焯荷兰豆时最好加几滴油。黑木耳和胡萝卜也焯熟。另外用高汤、盐、糖、米醋和淀粉调一小碗水淀粉备用
5、圈圈锅中加少许油
6、下红辣椒和蒜片爆香
7、下所有食材翻炒
8、沿锅边淋入水淀粉翻匀
9、装盘即可
 小炒|美食优选:椒香生态兔,萝卜樱子小豆腐,蟹味豆腐,荷塘小炒的做法
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蟹味豆腐
材料:
豆腐、油、香菇、蟹柳、豌豆、咸鸭蛋
做法:
1.豆腐、香菇、蟹柳分别切丁。
2.锅中加适量水,撒入少许盐,下入豌豆,焯熟,捞出备用。
3.咸鸭蛋,放入微波炉加热20秒,鸭蛋蛋白切丁。
4.锅中加入适量油,油温烧至5成热,倒入咸鸭蛋黄,翻炒至冒泡。
5.加入香菇、豌豆翻炒均匀,倒入清水,转中火煮5分钟。
6.倒入豆腐丁,继续煮3分钟。
7.倒入蟹柳丁,煮至沸腾后,转小火焖3分钟,撒入少许盐和白糖,即可出锅。
 小炒|美食优选:椒香生态兔,萝卜樱子小豆腐,蟹味豆腐,荷塘小炒的做法
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【萝卜樱子小豆腐】
主料:黄豆200g
辅料:萝卜缨适量,榨菜适量,盐适量,蘸水适量,鲜豆浆适量
做法:
1.泡好的黄豆,用料理机打磨成黄豆渣。
2.萝卜樱子,切碎。备用。
3.先将黄豆渣,用锅慢慢煮熟后,过滤豆渣,备用。之后用油把萝卜樱子炒一下,再放入榨菜丁,耗油。翻炒后放入过滤好的豆渣,豆浆。小火慢炒。
4.出锅装用。
5.蘸水:生抽,辣椒油,葱花,少许醋。
6.吃的时候,可以配之上面的蘸水一共食用。
 小炒|美食优选:椒香生态兔,萝卜樱子小豆腐,蟹味豆腐,荷塘小炒的做法
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椒香生态兔
材料:仔兔500克、菜油100克,姜片、葱段各适量,盐5克,料酒、胡椒粉各适量,青椒节50克,干青花椒15克,味精3克
做法:
小炒|美食优选:椒香生态兔,萝卜樱子小豆腐,蟹味豆腐,荷塘小炒的做法】1、把仔兔剁成丁,入盆加姜片、葱段、盐、料酒和胡椒粉腌入味后,再入油锅炸至酥香,倒出来沥油待用。
2、净锅放油烧热,先下青椒节和干青花椒炒香,等倒入仔兔丁,加盐、味精煸炒至香味浓郁时,装盘即成。


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