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40岁后足跟痛？无非是这3种原因造成，对照看看你是哪种

发现自己身体有某些部位总是产生疼痛感 ， 需要了解背后的原因是什么 ， 因为局部疼痛很可能是出现了疾病 ， 如果没有了解疼痛的来源并采取合理的应对措施 ， 身体持续受到伤害 ， 不良症状会持续 。
【40岁后足跟痛？无非是这3种原因造成，对照看看你是哪种】特别是那些足跟疼痛的人 ， 不确定原因可以先到医院检查 ， 判断疼痛和哪些疾病有关 ， 通过对症治疗让身体保持健康状态 ， 否则局部的疼痛现象会持续 ， 进而影响正常生活 。 那么 ， 40岁之后的人还有足跟疼痛表现 ， 主要的原因是什么呢？
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1、糖尿病足
40岁之后发现自己容易足跟疼痛 ， 要了解是否有糖尿病足在发展、上了年纪的人胰岛功能降低 ， 胰岛素分泌不足 ， 血糖就容易升高 ， 加上平时一些不良生活习惯的影响让血糖波动 ， 在血糖升高无法稳定控制时糖尿病会形成 。
糖尿病持续发展 ， 还会让并发症有机可乘 ， 部分人糖尿病足出现就是血糖长时间过高引起 ， 局部的重要组织在血糖高的影响下 ， 发生病变 ， 可能会形成溃疡伤口 ， 有时脚后跟也会莫名疼痛 。
如果持续没有改善 ， 骨骼受到伤害 ， 疼痛表现会越发明显 ， 这是部分人足跟疼痛的原因 。
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2、痛风
40岁之后的人还总是足跟疼痛 ， 不排除是痛风在发展 。 身体有嘌呤物质代谢紊乱情况 ， 但是没有管住嘴 ， 依然大量摄入高嘌呤食物 ， 或者水分获取量少 ， 基本不锻炼 ， 都会让身体排泄尿酸能力降低 。
而体内尿酸大量堆积 ， 尿酸盐产生量多 ， 对关节腔造成刺激时就会有疼痛表现 ， 有时夜间发作会让人睡眠质量降低 ， 生不如死 。
可见 ， 足跟经常疼痛需要警惕 ， 这种情况不排除是痛风引起 ， 需要检查自己的尿酸水平是否过高 ， 通过降低尿酸来减少关节或者骨骼受到的刺激 ， 局部的红肿疼痛表现才会改善 。
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3、骨质增生症
足跟疼痛还可能是骨质增生症引起 ， 部分人没有注意饮食的健康 ， 钙质获取量少 ， 在身体缺钙的情况下不单纯会引发骨质疏松症 ， 还会让骨质增生症有机可乘 ， 在影响下局部增生的骨刺对软组织造成刺激 ， 引发炎症之后就会有疼痛表现 。
如果刚好发病部位在足跟 ， 会发现足跟部位受到摩擦或者经常活动就明显疼痛 ， 这也是很多人足跟有疼痛感的原因 。
因此 ， 经常足跟疼痛需要检查身体 ， 如果有局部的骨刺形成 ， 应该多补充钙质 ， 平时还要适当晒太阳促进维生素D的合成 ， 让身体吸收钙质能力提高 ， 必要时适当锻炼身体 ， 都可以加强循环 ， 代谢让身体吸收营养物质能力提高 ， 才能防止骨质增生症越发严重 。 #医联媒体超能团##清风计划#


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