冬季养生，做到这4点，助力身体健康，留住体内阳气，别嫌麻烦( 二 )
菊花、金银花、桂花：增强免疫力 ， 排出体内毒素和垃圾；
决明子：护阳 ， 降火气 ， 预防五脏燥热；
枸杞子：滋补五脏 ， 益气养血 。
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