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医务人员床旁问诊患者
冬季是心血管疾病的高发期 ， 多集中在50岁以上的人群 。 11月27日 ， 65岁的丁奶奶因胸痛不止来到怀化市第一人民医院就诊 。 自11月天气转冷以来 ， 怀化市第一人民医院收治的心血管疾病患者明显增多 。
心血管疾病具有发病快 ， 病情急 ， 风险大的特点 ， 严重危害人的健康和生命 。 那么引发这类疾病的原因是什么呢？
随着天气寒冷 ， 有高血压、慢性心脏病的人群 ， 血管对气温的变化非常敏感 ， 这段时间如果血压控制不好 ， 心脏病的症状也会加重 。 此外 ， 经常熬夜、饮食不规律 ， 油腻食物摄入量过多 ， 以及有冠心病家族史的人群 ， 都极容易引发心梗 。
心血管疾病不可怕 ， 预防是关键 。 如何预防心血管疾病呢？
首先是注意基础疾病的治疗 ， 规律服药 ， 定期监测 ， 通过药物控制好血压 ， 按时吃抗血栓药 。
其次 ， 合理膳食 ， 适量运动 ， 戒烟限酒 ， 少盐控油和保持好心态冬天运动要做好保暖措施 。
【疾病|冬季警惕心血管疾病高发，这份防护指南请收好】进入冬季后 ， 50岁以上患高血压以及有抽烟史的男性 ， 尤其防范胸痛发作 ， 一旦出现身体不适 ， 要及时就医 ， 不要错过两小时的最佳治疗时间 。
当在家里面突然出现胸闷、胸疼这些症状时 ， 不要惊慌 ， 如果家里面备有速效救心丸 ， 立刻含服五至七粒 ， 另就是尽快及早就医 ， 明确病因 。 （唐鹏 曾悦）
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