吃饭不忌口，感冒好不了( 二 )
文章插图
文章插图
忌
文章插图
文章插图
常见的生冷寒凉之物有：豆腐、豆花、海带、绿豆、苦瓜、白花菜、南瓜、茄子、皮蛋、梨、柿子、西瓜、香蕉、柚子等 ， 包括凉茶、冰冻食物及饮料 。
甜食主要指含糖或奶油量较多的蛋糕、饼干等食物 。
油腻食物包含所有肉类及含油量大的菜肴 。
感冒期间不能过于劳累
我们身边有些人感冒后通过多休息使感冒不药而愈 ， 因为人体本身有自愈能力 。 如果生病后能得到充分的休息 ， 一些小病完全可以通过自身的调节而痊愈 ， 一些较重的病在药物治疗的基础上加上充分休息则可加速痊愈 。 因此有俗语讲：病须三分治七分养 。
文章插图
【吃饭不忌口，感冒好不了】感冒期间 ， 如果条件不允许完全休息 ， 可适当降低工作强度 ， 晚上早些睡觉 ， 这样有助于感冒尽早好起来 。 切忌过度劳累甚至挑灯夜战导致感冒久久不愈 ， 最后可能让小小的感冒埋下较大的健康隐患 。
文章插图
推荐阅读
![[孩子]熊孩子又被卡头了！这次是这里](http://res.cjrbapp.cjn.cn/a/10001/201909/9f54057298a139a25702070cc370a9c2.jpeg)
- 流行性感冒|治感冒，小儿氨酚烷胺颗粒与小儿氨酚黄那敏颗粒有何区别，哪个好
- 肝病频繁，想保护肝脏？请记住！吃饭、饮酒两注意，肝脏才会更好
- 小寒节气如何预防感冒
- 父母爱情：拍摄趣事，梅婷和刘琳担心“带娃”郭涛直言害怕吃饭！
- 盐蒿，见过吗？治慢性气管炎、感冒、风湿性关节炎
- 难受啊~如何缓解感冒症状？教你6个实用方法
- 感冒咳嗽很正常，可感冒明明好了，为什么还一直咳嗽？
- 没有对比就没有伤害，明星片场吃饭暴生存状态
- 感冒发烧优先选择输液？医生负责的告诉你，怎么做才是对的
- 癌症越来越频繁？医生忠告：吃饭两坚持，饮酒两不要，癌症会更远