糯米粉经常这样吃，美白又养颜，比护肤品还好，还能养胃助消化
文章插图
一碗糯米粉，可以做成千万种滋味来，糯米糍吧，油糍粑，元宵，汤圆，南瓜饼，红薯饼....真的很佩服吃货的创新精神，这也说明中国人真的是太聪明了。今天我们再来分享一个糯米粉的新吃法，常吃能美白皮肤，帮助消化，非常适合女性和肠胃不好的人。食材常见，做法简单，赶紧来看看是怎么做吧，详细做法步骤告诉你：第一步：碗里加入100克糯米粉，一勺玉米淀粉，一大勺白砂糖，
文章插图
用勺子搅拌均匀，搅拌均匀后，用加热后纯牛奶和面，少量多次加入，边倒边搅拌，搅拌成糊状后，再加入一勺玉米油，
文章插图
搅拌均匀后，倒入一个锡盘里，
文章插图
盖上保鲜膜，目的是防止蒸的时候汽水滴入，用牙签扎一些小孔，把空气排出来
文章插图
第二步：锅里烧水，水开后放入，蒸十分钟。现在水果市场有芒果了，价格不贵，选两个贵妃芒果，用刀削掉外皮，把芒果肉切成小方块，
文章插图
为什么选芒果，第一是因为这个季节可选的水果不是很多，芒果是最好的选择，第二，接下来的步骤，芒果肉一揉就能够揉软烂，做馅料是最适合的，第三吃芒果具有护肤美白的作用。十分钟后，把糯米糊取出来，进行第三步制作。第三步：取一小块糯米糊，用手团成圆形，然后按扁，把刚刚切好的芒果肉包入。
文章插图
然后用虎口稍微用力把它捏合，（为什么用虎口捏合？因为我们捏合的时候，稍微用力，芒果肉就变得软烂了。）捏合后再放手掌心团圆。
文章插图
到这一步，可以直接吃了，如果为了口感更好，我们可以准备一些椰蓉，把丸子放椰蓉里面滚一下，让丸子裹上椰蓉。这样就更美味了。
文章插图
我们这道好吃做法简单的小零食就做好了，打开一个看一看
文章插图
非常软糯，加上芒果肉的香甜，真的是让人止不住要流口水了。芒果养颜美白，加上糯米养胃助消化，真是一道难得的美食，老人孩子吃了助消化，女人吃了能保持皮肤滋润美白。
文章插图
推荐阅读
![[vivo]刘昊然代言！vivo S6夜间自拍超给力，首销拿下“双料”冠军](http://ttbs.guangsuss.com/image/2c21366b6615b11f6aa04afaea131c0b)
![[后老勺痛]后老勺痛是什么原因](http://imgs.tom.com/shcs/201809/THUMBNAILE4EAE581A6A74BA4.jpg)
- 这个烧饼我都不敢经常做，不用发面、不用醒面，锅里烙一烙，连吃三个不过瘾！
- 糯米粉这个做法火了，我家一周吃2次，不煎不煮，好吃还不上火
- 小孩子非常喜欢的粘豆包
- 萝卜这吃法太香了，经常吃的一道家常菜，简单好吃又下饭
- 大冷天我家经常炖这汤，荤素搭配尤其开胃，暖融融的一锅喝个精光
- 家有老人和孩子，鱼肉经常吃，这做法特简单，不炸不煎不用一滴水
- 自制“麻球”，一碗糯米粉一碗水，外酥里糯超好吃，关键是不松塌
- 黄桃吃不完别扔掉，教你做罐头，只需简单3步，果肉香甜可口
- 肥肠米粉，一人早餐正合适，酸辣爽口暖胃暖身
- 一碗糯米粉、一个蒸红薯，拌一拌、烤一烤，外脆里糯，香甜还爆浆