12月推荐菜品|10道家常菜,有荤有素,食材简单,步骤详细( 三 )


凉拌鸡丝
倒入调好的料汁 , 喜欢吃辣的可以再加入1勺辣椒油 , 搅拌均匀就可以吃啦!
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凉拌鸡丝
第7道:拌菠菜【需要的食材】木耳、粉丝、鸡蛋2个、菠菜、胡萝卜、陈醋、花生、辣椒油 。
【做法】
适量的干木耳用温水泡发 , 粉丝用热水泡熟 , 碗中打入2个鸡蛋搅散 。 锅里面刷上适量的油 , 油热后倒入蛋液 , 摊成蛋皮 , 定型后翻面 。
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拌菠菜
蛋皮摊熟后改刀切成丝 , 泡发好的木耳、胡萝卜切成丝 。
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拌菠菜
粉丝太长了剪一下 。 另起锅烧水 , 水开后加入1勺盐 , 放入胡萝卜丝和木耳焯一下水 , 焯好后捞出过凉 , 再沥水 。
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最后再放入菠菜焯水 , 烫好后捞出来过凉 。 把焯水的菠菜挤干水分 , 放入碗里面 , 再放入木耳丝、胡萝卜丝、蛋皮和粉丝 。 再放入蒜末、3勺生抽、1勺陈醋、适量的盐、1小勺辣椒油和适量的芝麻油 , 最后再加入花生米 , 搅拌均匀就可以啦!
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拌菠菜
第8道:爆炒花甲【需要的食材】花甲、生抽、料酒、花椒 。
【做法】
花甲用盐水浸泡2个小时 , 清洗干净 。 起锅烧水 , 水开后放入花甲焯2分钟 。 焯好后捞出来清洗干净 。
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爆炒花甲
另起锅 , 锅里面加入适量的油 , 放入姜末、蒜末、小米辣、花椒炒香 , 再放入花甲翻炒一下 。 再加入1勺料酒、2勺生抽、适量的白糖翻炒均匀 , 再加入适量的盐和清水 。
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爆炒花甲
盖上锅盖煮8分钟 , 煮熟 , 出锅前放入葱段翻炒均匀就可以啦!
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爆炒花甲
第9道:蒸金针菇【需要的食材】金针菇、葱、蚝油、生抽 。
【做法】
切掉金针菇的根 , 清洗干净 , 撕成小朵码在盘子里面 。
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蒸金针菇
起锅烧水 , 将金针菇放入蒸架上 , 蒸7-8分钟左右 , 蒸熟 。 将蒸熟的金针菇取出来 , 倒出多余的水分 。
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蒸金针菇
碗中加入1勺蚝油、2勺生抽和少许的白糖 , 搅拌均匀备用 。 另起锅 , 锅里面加入适量的油 , 油热后加入蒜末炒香 。
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蒸金针菇
再倒入调好的料汁儿 , 大火烧开 , 熬制粘稠关火 。 熬好的汤汁浇在金针菇上面 , 撒上葱花就可以吃啦!
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蒸金针菇
第10道:凉拌腐竹【需要的食材】腐竹、香菜、生抽、蚝油 。
【做法】
腐竹提前用温水泡软 , 切成段 , 葱蒜切末 , 香菜切段 。 锅里面加水 , 水开后放入腐竹煮2分钟 , 捞出来控干水分 。


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