转眼已步入七月了，夏季带着热气迈着它的大步伐来啦，我相信大家的心里都会冒出一个必不可少的字，那便是热，热，热！它会使我们食欲不佳，容易上火，心情烦躁，还爱因小事而生气，所以在这种情况下，我们主要还是要多注重饮食的均衡搭配。
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说到葱油拌面，大伙儿一定很了解。它是大家日常生活普遍的主食。它能够作为早饭，还可以做为火锅配菜的主食。葱油拌面浓醇，口味滑溜，吃一口就留甜，备受众多盆友的钟爱。
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葱油拌面是一种美味的传统美食，归属于上海本帮菜。非常嫩滑的洋葱油面，十分美味可口！小葱一般做为香莱或饭桌上的小零食服用，这促使大家非常容易忽略它的营养。小葱的蛋白、矿物和胡罗卜素成分较高，还含有蒜素，不但能刺激性消化酶代谢，提升人的胃口，并且抑菌作用很强。
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中医学里介绍，葱根味热，能大便祛毒，对寒症的实际效果非常好。常常食用小葱，不但能填补各种各样的营养，还能增强免疫力，预防流感。小葱中的蒜素还能够抑制肿瘤细胞的生长发育，因此吃大葱通常有防癌的功效。洋葱油面不但营养美味可口，还简单易学，大家都能够做！
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