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冬天我比较怕冷,最近在研究各种补血美食,南瓜和黑米都是适合冬天的食材,将它们配在一起蒸,既是主食又是甜品,对于我这个喜欢吃甜食的人来说,真是太好吃了!【蜜汁黑米南瓜饭】主料 贝贝南瓜一个 黑米100克 红枣几个 葡萄干一把 糯米30克 桂圆几个辅料 红枣 5个 白糖 25克 枸杞 20个 土豆淀粉10克做法:黑米先浸泡一个晚上,跟糯米一起煮熟后加入红枣碎、 葡萄干碎、桂圆碎拌匀后舀入贝贝南瓜里,压紧,入锅蒸十分钟即可。大火煮开清水,倒入白糖、红枣,煮软放枸杞,最后倒入水淀粉勾芡。倒在蒸好的南瓜上,香软清甜的蜜汁黑米南瓜饭就可以上桌啦!
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早餐要干湿搭配才吃得舒服,一般情况下,除了豆浆就是牛奶,今天正好有时间,再打个橙汁吧,湖南是柑橘大省,今年的橙子大丰收,最好的品种锦蜜也才2块钱一斤,天天榨果汁,补充维生素。
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早餐桌上可是丰盛呢,睡到自然醒的两个人,吃得不亦乐乎,厨房里的这一堆,可就让人头疼了!
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拍了张图片晒上朋友圈,大家纷纷取笑:你家这厨房,是刚打过仗么?更有朋友表示:我最关心的是,谁来洗碗呀?来来来,投个票,您觉得,这碗该谁洗呢?
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