杏鲍菇属于低热量食品，可以防止儿童肥胖症，同时，它还是一种较好的减肥美容食品，特别适宜儿童肥胖症者食用。杏鲍菇含有膳食纤维而不宜咀嚼，在制作时要格外注意，可将杏鲍菇切成小丁后在充分煮熟或炒熟。今天为大家分享的家常菜是：杏鲍菇炒五花肉，非常简单好做，也非常好吃下饭试试你就知道，一起来看看它的做法吧！
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杏鲍菇属于低热量食品，可以防止儿童肥胖症，同时，它还是一种较好的减肥美容食品，特别适宜儿童肥胖症者食用。杏鲍菇含有膳食纤维而不宜咀嚼，在制作时要格外注意，可将杏鲍菇切成小丁后在充分煮熟或炒熟。今天为大家分享的家常菜是：杏鲍菇炒五花肉，非常简单好做，也非常好吃下饭试试你就知道，一起来看看它的做法吧！有利于生长发育 杏鲍菇蛋白质、维生素含量高，能提供宝宝身体所需的多种维生素，对宝宝生长发育很有好处。
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杏鲍菇蛋白质、维生素含量高，能提供宝宝身体所需的多种维生素，对宝宝生长发育很有好处。有助于开发智力杏鲍菇含有宝宝生长发育所必需的精氨酸、赖氨酸等8种人体必需的氨基酸，对于促进宝宝记忆，开发宝宝智力有独特的作用。
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杏鲍菇含有宝宝生长发育所必需的精氨酸、赖氨酸等8种人体必需的氨基酸，对于促进宝宝记忆，开发宝宝智力有独特的作用。提高宝宝免疫力杏鲍菇含有钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高宝宝的免疫功能，减少宝宝患病的机率。
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杏鲍菇含有钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高宝宝的免疫功能，减少宝宝患病的机率。杏鲍菇炒五花肉的做法材料；杏鲍菇，五花肉，青椒，胡萝卜
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2，胡萝卜和青椒炒软、加杏鲍菇将杏鲍菇变软以后加一点点生抽调味、出锅即可。
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材料；杏鲍菇，五花肉，青椒，胡萝卜做法；1、锅中倒油下五花肉翻炒、五花肉炒出油、加一点生抽，胡萝卜片和青椒一点盐翻炒均匀,。2，胡萝卜和青椒炒软、加杏鲍菇将杏鲍菇变软以后加一点点生抽调味、出锅即可。我是姚哥乡村行1，想了解更多育儿饮食知识请关注我，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！请记得下方留言哦！!
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