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所以，古人常告诫家中男子“离家千里，勿食枸杞”。意思是说：“男人出门在外不要吃枸杞，吃了很容易激发性欲，沾花惹草。”并且，再根据《本草纲目》的记载，枸杞有以下功效：强肾生精，滋肝养目，强健筋骨，去除疲劳，改善气色，美白皮肤，明目安神，健壮肌肉。长期服用可使人延年益寿，具有显著的延缓衰老功效。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。”等。
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按照李清云透露的秘诀可得知：常年食用枸杞，人可与天地齐寿。枸杞实乃人们四季常食佳品，具有益寿延年之效。枸杞泡茶，功效确实神奇。枸杞的价钱并不昂贵，其中，含有丰富的“维生素X”，也称“驻颜维生素”。故此，枸杞有平民的“不老圣药”的美称。参考资料：『《太平圣惠方·神仙服枸杞法》、《本草纲目》、《文征明对吴门书派的卓越贡献》』
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