每个家庭都有自己的习惯，贾府也是如此。作为豪门贵族，贾府的习惯大都非常讲究，比如吃饭的时候不说话，这一点在黛玉初入贾府的时候就领略到了，“旁边丫环执着拂尘、漱盂、巾帕。李、凤二人立于案旁布让，外间伺候的媳妇丫环虽多，却连一声咳嗽不闻，寂然饭毕”。真真儿应了孔夫子的那句话，“食不言”。
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刘姥姥初进贾府的时候，周瑞家的先安排她在旁边的屋子等，王熙凤房里传饭后，也是“半天鸦雀不闻”。不过也有例外，刘姥姥二进荣国府，这位老人家就改变了贾府吃饭的这种习惯，在宴席中逗得每个人都开怀大笑。贾府中还有一个习惯很奇怪，但凡有人“伤风咳嗽，总以净饿为主”，晴雯生病的时候，采用了这个办法；巧姐儿那次有点不舒服，她的奶妈抱着她让王太医诊治，王太医也说“清清静静地饿上两顿就好了”。
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林黛玉初进贾府的时候，还发现了贾府的另一个习惯，只不过，这个习惯不太好，当黛玉被迫接受了这个习惯之后，也给自己的身体埋下了严重的隐患。究竟是什么习惯呢？当时黛玉和贾母等人吃了饭之后，立刻就有小丫环用小茶盘捧上茶来，“当日林如海教女以惜福养身，云饭后务待饭粒咽尽，过一时再吃茶，方不伤脾胃。今黛玉见了这里许多事情不合家中之式，不得不随的，少不得一一地改过来，因而接了茶”。
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按照贾府的习惯，是吃了饭就要喝茶。但是在林家的时候，林如海却教导女儿，吃了饭过一会儿再喝茶。为什么呢？其实，这是因为茶会冲淡胃酸，让胃消化食物的难度增大。所以，从养生这个角度上来说，当然是林如海的做法更恰当。但是，此时初入贾府的林黛玉，“步步留心，时时在意，生恐被人耻笑了她去”，见到贾府中吃茶的习惯和家里不一样，自然也只能入乡随俗，将家中的习惯改了。
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对于一个身体健康的人来说，这些细节可能无关紧要，但是对于林黛玉这样先天就生得非常弱的女子来说，这些细节就会为她的身体埋下隐患，长此以往，势必会让她的身体越来越弱。所以，林黛玉在贾府虽然一直养尊处优，身边十几个丫头服侍，每天都有燕窝人参等补品调理，但她的病却越来越严重，几乎没有好的可能。
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贾宝玉每次见了林黛玉，都要问她“今儿一日吃了多少饭”，可见林黛玉在吃饭方面，已经成了一个大问题。贾宝玉挨打之后，贾母在王夫人那里吃饭，王夫人命人去请姑娘们，“林黛玉自不消说，平素里十顿饭，只好吃五顿，众人也不着意了”。黛玉的胃口越来越差，其实和这个习惯也有很大的关系。古人说，“食谷者生”，林黛玉每天因为消化不好，连饭都吃不了多少，身体自然越来越差，连薛宝钗都看出来，林黛玉的病需要“先以平肝健胃为要”。对于林黛玉这样先天身子就弱，胃口就不好的女孩子，还要在饭后立刻就喝茶，冲淡胃酸，自然这种习惯让她的身体会越来越差，给她也埋下了很大的隐患。
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