在生活中，泡面一直以它的方便性吸引人们，尤其是工作忙碌的人，在加班的时候，一碗泡面就是一顿美味，甚至对于不会做饭的人来说：别的菜不会做，要是说到泡面，可能没有几个人能比我强。可见泡面对于他们来说是一种生存方式。泡面的便捷性、快速性一直都在吸引着别人，与此同时，关于吃泡面的弊端也会凸显出来，例如吃泡面后需要32天才能解毒，经常吃泡面的话，会导致身体“中毒”，或许关于这样的言论，你也经常听到，到底是不是真的呢？一起来了解一下吧。
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关于吃完泡面后需要32天解毒，这样的说法没有任何科学理论依据，完全是一种谬论，不要被骗了，更多的属于一种博人眼球的说辞罢了，不能当真。
人们说吃泡面需要解毒，前提是会“中毒”，而导致中毒，是担心泡面中的食物添加剂对身体造成的损伤，最常见的食物添加剂包括抗氧化剂、防腐剂、香精等，这些东西，事实上不只是方面中有，在很多其它食物也是广泛存在的。
【 解毒|吃一碗泡面，要32天才能解毒？常吃泡面容易中毒？有没有道理】基本来说，所使用的食物添加剂符合规范，在规定范围使用都是可以的，一旦超过标准，甚至用于不恰当的行为上，就是拿健康开玩笑了，而很多品牌泡面中的食物添加剂往往是可控范围内的。
换个角度想，对于生活相对贫困，不得不多吃泡面的人来说，长时间、过多吃泡面最终就是把自己变成一个“毒人”，与我们日常所见也是不同的。在火车上最常见的食物就是泡面了，即使吃了，吃得多，也没有多少人“中毒”。
并且32天解毒，这样的天数，是怎么得来的，也是一个值得探究的事情，而如果归纳到最终的结果，这个说法并不成立。
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事实上每天所吃的食物、喝的水都会形成垃圾，最终被排出体外，泡面中的食物添加剂也是如此，也会随着人们排泄物被排出体外。当然了即使吃泡面并不会出现32天排毒，也不会有经常吃会中毒的说法，但对于方便面在食用的时候，还是需要特别注意，因为吃错了真的不太好。
泡面的面是经过油炸的，其中的油脂含量非常高，如此高的油脂很容易刺激身体，尤其是会聚集在血管中，造成心血管中油脂超标。
并且吃完泡面后总会让人感觉到口渴，是因为泡面中的钠离子偏高，这样的钠离子对于血压的控制也是不利的，会导致血压出现异常。
就营养来说，泡面中的营养真的屈指可数，并不多，一旦常吃甚至会导致很多其它营养摄入不足，容易出现营养不良，如果是这样的话，对身体反而会造成更大的影响、损伤。
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吃一碗泡面，需要32天才能解毒，这样的说法并不可信，希望你在以后的生活中不要被这个谣言骗了。吃方便面会让人“中毒”，这种说法也是假的。作为一种食物，事实上不到万不得已，很少有人天天吃泡面，还是会因为泡面给身体带来损伤，这些危害或许会悄悄找上身，一定别大意。
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